모아보기 2023.09.08. 09:45 맛과 건강을 동시에 챙기는 야채죽 끓이는 법! 맛과 건강을 모두 고려한 야채죽의 맛있는 끓이기 방법을 알려드리겠습니다. 먼저, 다양한 야채를 골라 신선한 재료를 사용하는 것이 중요합니다. 뿌리채소와 잎채소를 함께 활용하여 영양소를 균형있게 섭취할 수 있습니다. 다음으로, 야채를 끓일 때는 과도한 영양소 손실을 막기 위해 적절한 시간을 지켜야 합니다. 너무 오래 끓이면 영양소가 날아가므로 중간불로 10~15분 정도 살짝 끓여주는 것이 좋습니다. 마지막으로, 야채죽의 맛을 강화하기 위해 조금의 소금과 후추를 활용해 풍미를 더할 수 있습니다. 이렇게 준비한 야채죽은 맛과 건강을 모두 만족시킬 것이며, 영양가 높은 한 끼 식사로 활용할 수 있습니다. Contents 01 다양한 야채로 끓이는 바이탈 챙기는 야채죽 만들기 02 영양가 가득한 야채로 만드는 건..